IDRO BIKE

Fa parte della categoria AcquaFitness e come lo Spinning. L’Idrobike è un allenamento Aerobico eseguito in gruppo su apposite Cyclette ed accompagnati da un sottofondo musicale con la particolarità di essere immersi in acqua,la cyclette è costruita in acciaio inox ed essendo immersa in acqua aggiunge le resistenze proprie di questo elemento a tutti gli esercizi tipici dello spinning.Molto adatto a perdere peso ed a bruciare la cellulite si arriva a bruciare oltre 450 calorie in una singola seduta di allenamento.Migliora molto la resistenza e la tonicità del corpo. 

ORARI DEI CORSI

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